踝关节损伤的处理方法

在运动时，比较容易发生的关节损伤是踝关节扭伤。那么，踝关节扭伤后有何表现？

踝关节扭伤患者因损伤的部位不同，有不同的临床表现。踝关节扭伤可能会导致外侧韧带或者内侧韧带损伤。比较常见的是外侧韧带损伤，是由于足部强力内翻引起。踝关节扭伤导致外侧韧带部分撕裂，患者的踝外侧会有疼痛、肿胀、皮下瘀血、有压痛点等症状。在走路时，身体歪斜，即跛行。如果足内翻，会导致感觉到剧烈疼痛，疼痛部位是外侧韧带处。

踝关节扭伤导致内侧韧带损伤的情况比较少见。其临床表现与外侧韧带损伤的不同之处在于位置和方向。疼痛、肿胀、压痛的部位是内侧的韧带。当足外翻时，会导致该部位疼痛。

踝关节扭伤患者需要及时进行处理，以下是具体的方法：

1、对于外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常的患者时，可以采用冷敷、抬高患肢的方法来达到缓解疼痛，减少出血、消除肿胀的目的。

2、对于病情比较严重的患者（比如：韧带完全断裂或有撕脱骨折者）需要对患肢进行固定，保持踝部处于正常的位置。在固定期间，若要下床活动，则应该在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物。部分患者踝部骨折块较大，而且手法复位、外固定的效果不是很好，此时可以尝试切开复位和内固定。

3、部分患者因为多次踝关节扭伤后未正确处理或者效果不佳，导致外侧韧带损伤不断加重，甚至断裂，即陈旧性外侧韧带断裂。对于这类患者，建议用腓骨短肌腱重建外侧韧带。这种方法也适用于反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者。

4、踝关节扭伤后应该马上进行相关的处理，主要是制动和消肿散瘀。若是患者关节积血比较多，需要将其抽出（在无菌的环境下进行），以免导致关节内的粘连。带断裂或撕脱骨折会影响到关节的稳定性，所以需要进行手术复位修补，避免反复扭伤的发生，也可避免关节软骨损伤和创伤性关节炎的发生。

5、踝关节扭伤或者骨折还可根据医生建议佩戴踝关节固定带。

总结一下，以上是踝关节扭伤后的表现以及处理的方法。不管扭伤程度是大或者小，都需要认真处理受伤部位。